Sportif(ve)s, c’est la reprise!

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Pour bon nombre d’entre nous, c’est la fin des séances de sport adaptées (dans les escaliers, dans son garage, avec des bouteilles d’eau…) après plusieurs semaines de confinement.

Le retour à une semi-liberté pour votre activité physique est arrivé !
Et oui ! Pas de rassemblement = pas de compétition. Sans oublier les salles de sport et clubs sportifs qui sont encore fermés et qui ne nous permettent pas la reprise de nos habitudes.

C’est le moment d’être vigilant à notre charge de travail et de garder éloigné les blessures. L’envie d’espace, de retrouver ses sensations, vont nous faire pousser des ailes et accroître le risque de traumatismes.

Pour répondre à vos besoins, préparer et entretenir votre capital sport/santé, je vous propose une séance d’entretien ou un suivi personnalisé en fonction de vos objectifs.

Le cabinet rouvre ses portes, dès le 18 mai 2020, afin de vous accompagner quelque soit votre niveau, à Dijon ou à Chalon-sur-Saône.

Bon sport et prenez soin de vous !

Fatigué, blessé, en cours de préparation d’un événement sportif ou en pleine récupération ?

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